Bewusstes Erleben und Erkennen der eigenen Bedürfnisse

 

Erst wenn ein Bewusstsein für das eigene ICH sowie die prägenden Erlebnisse in der eigenen Geschichte vorhanden sind, kann daran gearbeitet werden, sich von dem gewohnten Handeln und den daraus resultierenden Reaktionen zu lösen.

 

Wichtig ist, das eigene ICH anzunehmen und gleichzeitig auch zu lernen, wie man mit den
eigenen Schwächen umgeht. Denn nur so ist es möglich, an ihnen zu arbeiten und zu wachsen. 

Man entwickelt die Kraft, sich weiterzuentwickeln und ist frei für den nächsten Schritt – der zu etwas Neuem hinführt.

 

Nicht nur das Pflegepersonal hat Spannungsfelder, auch die Angehörigen einer pflegenden
Person müssen sich mit vielfältigen Themen auseinandersetzen. Angehörige haben nicht die Möglichkeit sich immer auszutauschen und über ihre Anliegen und Probleme zu sprechen.

 

Entspannungsübungen, Körperarbeit, aber auch Spaziergänge in der Natur können als Ausgleich für die Wiederherstellung von Körper und Geist genutzt werden. 

Diese Aktivitäten können zusätzlich von externen TrainerInnen begleitet werden.

 

Zielgruppe: 

Personen/Teams aus dem Pflegebereich und aus der Mobilen Pflege

Personen/Teams in Sozialberufen

Angehörige von Beeinträchtigten und pflegebedürftigen Personen

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3 Termine – je 1 Tag pro Monat

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KONTAKT:
 

Martina Anzengruber, Tel. 0664 394 74 51 

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Carina Sumedinger, Tel. 0677 180 320 99

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Mail: explicare.mc@gmail.com